Pui roșu crocant cu orez safranat și sos aioli cu lămâie și măsline
By Chef Albania
Ingredients
- 4 fileuri de pui roșu (aproximativ 300 g), dezosate și filetate (păstrează oasele pentru bulion)
- 2 cepe mici, tăiate în jumătate
- Un pumn de pătrunjel, tulpinile și frunzele separate
- 2 lingurițe generoase de safran
- 4 linguri de ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, zdrobiți sau tocați fin
- 350 g orez paella
- 100 ml vin alb
- 100 g măsline verzi, tocate
- Centrul unei lămâi conservate, eliminat, coaja rasă fin
- Coajă de la o lămâie și sucul ei
- 3 linguri de ulei de măsline extra virgin
- 2 lingurițe bune de safran
- 200 g maioneză de calitate
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
Directions
- 11. Pune oasele de pește, ceapa și tulpinile de pătrunjel într-o cratiță. Acoperă cu 1 litru de apă (sau suficientă pentru a acoperi oasele) și adaugă safranul. Adu la fierbere lentă și lasă să fiarbă la foc mic timp de 20 minute. Strecură bulionul de pește. Se păstrează la frigider pentru câteva zile sau se îngheță pentru 6 luni.
- 22. Verifică fileurile de pește pentru oase, eliminându-le cu pințete. Taie fiecare filet în două sau trei bucăți, condimentează cu sare și o linguriță de safran, apoi freacă cu 2 linguri de ulei de măsline pentru a le acoperi.
- 33. Încălzește 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare, potrivită pentru cuptor sau paella. Adaugă usturoiul și prăjește-l timp de 30 de secunde, apoi adaugă orezul. După încă un minut, adaugă vinul, amestecând până este absorbit de orez. Toarnă bulionul fierbinte și condimentează bine cu sare. Coace timp de 25 minute (nu acoperi tigaia).
- 44. În timp ce orezul se coace, prepară sosul aioli. Toarnă 1 lingură de apă clocotită peste safran și lasă-l să infuzeze 5 minute, apoi amestecă cu maioneza și usturoiul. Într-un bol separat, prepară salsa combinând toate ingredientele - lămâia conservată va fi foarte sărată, așa că verifică înainte de a adăuga sare suplimentară.
- 55. Scoate cu grijă vasul din cuptor și crește temperatura la 220°C/200°C cu ventilație/gaz 7. Așează bucățile de pește deasupra orezului, cu pielea în sus. Coace încă 8 minute până când orezul este crocant pe deasupra și gustos în interior, iar peștele este opac.
Nutrition per serving
252 kcal · 6g protein · 18g carbs · 17g fat