
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pentru salata de varză, amestecați toate ingredientele într-un bol mare. Condimentați ușor și puneți deoparte.
- 2
Așezați un strat de folie alimentară pe suprafața de lucru și așezați fileurile de pui deasupra. Acoperiți cu alt strat de folie și folosiți un răzuitor pentru a bate puiul până ajunge la o grosime de 2-3 mm.
- 3
Așezați făina într-un bol și condimentaţi, apoi puneți ouăle într-un alt bol.
- 4
Înmuiați puiul în făină, apoi în ou. Amestecați pesmetul cu parmezanul într-un bol adânc și treceți puiul prin această amestecătură pentru a fi complet acoperit cu pesmet. Așezați puiul pe un platou și dați la frigider până este gata de gătit, dacă nu pregătiți imediat.
- 5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare și gătiți șnitzelurile de pui în două rânduri. Prăjiți-le 2-3 minute pe fiecare parte până devin complet aurii, apoi scoateți-le pe hârtie absorbantă pentru a scurge excesul de ulei. Puteți păstra puiul cald într-un cuptor cu căldură redusă în timp ce gătiți restul.
- 6
Serviți șnitzelurile cu salata de varză.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
270
kcal calorii
24
g proteine
34
g carbohidrați
16
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com