
Salată revigorantă cu dovlecei grilati și feta
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălziți o tigaie grill până devine fierbinte. Amestecați felii de dovlecel cu puțin ulei de măsline și condimente, apoi grătăriți-le 2-4 minute pe fiecare parte, până se rumenesc și devin moi. Lăsați-le să se răcească. Se păstrează la frigider până la 24 de ore.
- 2
2. Pentru sos, amestecați împreună 2 lingurițe ulei de măsline, oțet sau suc de lămâie și miere, și condimentaţi cu puțină sare și piper. Puneți sosul într-un recipient mare reutilizabil sau într-o farfurie de servire mare. Adăugați dovleceii grilati, feta, nucile pini sau semințele și bucățile de salată.
- 3
3. Înainte de servire, întoarceți recipientul pe dos sau agitați-l bine pentru a acoperi totul cu sos, sau amestecați ingredientele din farfurie imediat înainte de servire.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
305
kcal calorii
8
g proteine
29
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (1 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com