MareChef.ro
Pasta cu cârnați, broccoli și ardei iute

Pasta cu cârnați, broccoli și ardei iute

25 minPreparare: 10 minGătire: 15 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Fierbeți rigatonii într-o oală cu apă sărată clocotită, urmând instrucțiunile de pe ambalaj. Adăugați broccoli pentru ultimele 3-4 minute, până se înmoaie ușor. Scurgeți și păstrați o cană din apa de fierbere.

  2. 2

    Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Adăugați carnea de cârnați și gătiți, amestecând frecvent, pentru 6-8 minute, până se desprinde grăsimea și carnea devine aurie și crocantă. Transferați în bol folosind o lingură cu găuri.

  3. 3

    Adăugați ardeiul iute măcinat, usturoiul și tulpinile de pătrunjel în tigaie și gătiți pentru 2-3 minute, până se eliberează aromele. Amestecați coaja de lămâie, returnați carnea de cârnați în tigaie, apoi adăugați pastele și broccoli scurse. Încorporați smântâna, sucul de lămâie și o linguriță din apa de fierbere păstrată. Gătiți pentru încă un minut, până se combină toate ingredientele.

  4. 4

    Serviți în boluri, presărate cu felii de ardei iute roșu.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Armenia

@

Profil →

Nutriție per porție

207

kcal calorii

22

g proteine

26

g carbohidrați

12

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare