
Salată revigorantă cu dovlecei grilati și feta
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Încălziți o tigaie grill până devine fierbinte. Amestecați felii de dovlecel cu puțin ulei de măsline și condimente, apoi grătăriți-le 2-4 minute pe fiecare parte, până se rumenesc și devin moi. Lăsați la răcit. Se păstrează la frigider până la 24 de ore.
- 2
Pentru sos, amestecați împreună 2 lingurițe ulei de măsline, oțet sau suc de lămâie și miere, și condimentaţi cu puțină sare și piper. Puneți sosul într-un recipient reutilizabil mare sau într-o farfurie de servire. Adăugați dovleceii grilati, feta, nucile pini sau semințele și bucățile de salată.
- 3
Înainte de a servi, întoarceți recipientul pe dos sau agitați-l bine pentru a acoperi totul cu sos, sau amestecați ingredientele din farfurie imediat înainte de servire.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
345
kcal calorii
13
g proteine
36
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (1 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com