MareChef.ro
Roasted cauliflower

Roasted cauliflower

45 minPreparare: 15 minGătire: 30 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți cuptorul la 200°C/180°C cu ventilație/gaz 6. Îndepărtați frunzele de broccoli și tăiați în florete de dimensiune potrivită pentru mestecat. Curățați orice părți lemnoase din tulpină, apoi tăiați în bucăți de dimensiune potrivită pentru mestecat. Amestecați uleiul de măsline, paprica, semințele de susan, granulele de usturoi și 1 linguriță sare de mare fină într-un bol mare, apoi condimentaţi bine cu piper negru. Adăugați floretele de broccoli și bucățile de tulpină în bol și amestecați bine pentru a acoperi. Turnați pe o tavă de copt și coaceți timp de 25 de minute, întorcând la jumătatea timpului, până când devine crocant, caramelizat și fraged.

  2. 2

    Lasă să se răcească complet, apoi transferaţi într-un recipient etanș. Se păstrează la frigider până la 5 zile.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Australia

@chef_australia

Profil →

Nutriție per porție

250

kcal calorii

11

g proteine

8

g carbohidrați

7

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare