
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Combinați făina și 1 linguriță de sare într-un castron, adăugați apă în 3 reprize, amestecând între ele cu o lingură (vezi notele pentru sfaturi despre obținerea corectă a aluatului).
- 2
Frământați timp de un minut, fie în castron, fie pe o suprafață pudrată cu făină, apoi acoperiți cu folie alimentară și odihniți-vă timp de 10 minute.
- 3
Împărțiți aluatul în 2 bucăți.
- 4
Întindeți aluatul subțire într-un dreptunghi de aproximativ 1,5 picioare/50 cm x 8"/20 cm.
- 5
Stropiți ușor cu ulei (orice ulei este bine - cu excepția poate uleiului de măsline), apoi rulați-l pornind de la capătul lat, astfel încât să aveți o rolă lungă.
- 6
Înfășurați-o într-o formă de melc, împingeți în jos cu mâna și rulați din nou în aceeași formă.
- 7
Pulverizati din nou ulei, imprastiati peste ceapa tocata si un praf de sare. Apoi rulați-l din nou, începând de la capătul larg.
- 8
Tăiați rulada în jumătate și rulați fiecare rolă.
- 9
Repetați cu cealaltă bilă de aluat. Vei ajunge cu 4 bobine.
- 10
Aplatizați fiecare bobină, apoi întindeți-le în forme rotunde de aproximativ 1/3 "/ 0,5 cm grosime.
- 11
Se încălzește 1 lingură de ulei într-o tigaie, se prăjește timp de 1 1/2 minut pe prima parte, apoi 1 minut pe cealaltă parte, împingând în jos cu o spatulă dacă este necesar pentru ca suprafața să se gătească uniform. Ar trebui să fie de o culoare maro auriu închis.
- 12
Combinați părți egale de sos de soia și oțet negru într-un vas mic de sos și adăugați o praf de pastă de chilli asiatic.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
108
kcal calorii
3
g proteine
9
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)