
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Căliți ceapa cu o cantitate bună de sare timp de aproximativ 5 minute, până se înmoaie. Adăugați usturoiul și ghimbirul și căliți pentru 2 minute. Amestecați în pudra de curry și turmeric și prăjiți pentru încă un minut sau două.
- 2
2. Adăugați puiul în tigaie, acoperindu-l cu amestecul picant de ceapă. Gătiti timp de 3-4 minute, până când carnea este sigilată.
- 3
3. Turnați laptele de cocos și 200 ml apă în tigaie, împreună cu untul de arahide, Sriracha, sosul de pește și zahărul brun. Amestecați bine. Îndepărtați frunzele exterioare ale lemongrass-ului și zdrobiți-le cu partea de jos a unui răzuiet. Tăiați tulpinile în jumătăți și adăugați-le în curry. Lăsați să fiarbă și gătiți pentru 10 minute, până când sosul s-a îngroșat și puiul este gătit.
- 4
4. Adăugați fasolea verde și ardeiul roșu și fierbeți pentru încă 4-5 minute, până când legumele sunt ușor înmoaiate. Ajustați gustul cu zahăr brun suplimentar, sos de pește sau sare, dacă este necesar. Îndepărtați lemongrass înainte de servire.
- 5
5. Amestecați majoritatea aradelor și presărați coriandru proaspăt deasupra. Serviți cu orez și felii de lămâie pentru strecurat.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
124
kcal calorii
19
g proteine
24
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com