
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amestecați făina, amidonul de cartof, pudra de coajă de psyllium și sarea într-un bol folosind un tel. Faceți o adâncitură în mijloc și adăugați ouăle, gălbenușurile de ou și uleiul de măsline. Băteti ouăle cu o furculiță, incorporând treptat amestecul de făină până când compoziția devine prea groasă pentru a fi bătută ușor. Amestecați totul până obțineți un aluat sfărâmat. Scurgeți orice bucăți lipicioase de pe furculiță și folosiți mâinile pentru a frământa rapid aluatul doar cât să prindeți făina rămasă.
- 2
Așezați aluatul pe o suprafață curată. Dacă este foarte lipicios, înfășurați-l într-un șervet de copt sau într-un recipient mic cu capac pentru 30 de minute-1 oră. Fainile fără gluten nu au elasticitate, așa că va părea mai mult ca un plastil flexibil și lipicios. Pentru a frământa, apăsați aluatul cu spatele mâinii și rulați-l în formă de cârnați, apoi întoarceți-l la un unghi de 90 de grade și repetați până devine neted.
- 3
Tăiați aluatul în patru bucăți, apoi acoperiți trei dintre ele cu un șervet de bucătărie umed. Rulați bucata rămasă de aluat într-o bilă, apoi presărați abundent suprafața cu făină și întindeți-o până ajunge aproape la lățimea ruloului de copt, dar nu mai mult.
- 4
Asigurați-vă că suprafața este încă bine presărată cu făină, întoarceți aluatul la un unghi de 90 de grade și, începând din centru, întindeți-l departe de voi până când pastele sunt cât mai subțiri posibil, fără riduri pe margini. Întorceți și repetați cu cealaltă extremitate a bucății. Încercați să păstrați forma unui șir lung, dar concentrați-vă mai mult pe obținerea unei grosimi uniforme.
- 5
Mutati foaia de paste finalizată pe o tavă de tăiere și acoperiți-o cu un șervet umed. Repetați procedura pentru restul bucăților de aluat.
- 6
Adunați o oală mare cu apă sărată și aduceți-o la fierbere. Presărați făină pe una dintre foile de paste, apoi tăiați-o în benzi de 5-6 mm lățime. Separati ușor benzile cu ajutorul unei furculițe, apoi acoperiți-le cu un șervet umed și puneți-le deoparte. Repetați procedura pentru restul foilor de paste.
- 7
Adăugați jumătate din tăiaturi în oala cu apă clocotită și amestecați ușor o dată. Fierbeți pentru 2-3 minute - cu cât le-ați întins mai subțire, cu atât se vor găti mai repede. Rețineți că nu vor fi la fel de ferme ca pastele din grâu când sunt gata.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
235
kcal calorii
4
g proteine
31
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com