
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălziți aerofritul la 170°C. Puneți carnea de porc în centrul unei bucăți mari de folie și acoperiți cu puțină apă. Înveliți strâns și gătiți timp de 1 oră și 15 minute - 1 oră și 30 de minute, până se fierbe complet. Scoateți și lăsați să se răcească. Se păstrează la frigider până la 3 zile.
- 2
2. După ce s-a răcit, tăiați în bucăți de dimensiune potrivită pentru mușcături (aproximativ 3 x 5 cm), apoi încălziți aerofritul la 180°C. Adăugați bucățile de carne în coș și gătiți, întorcându-le o dată sau de două ori, timp de 20-25 minute.
- 3
3. Între timp, turnați gemul de ardei iute, sosul de soia, sucul de clementine și zahărul într-o cratiță medie cu 3 lingurițe apă. Aduceti la fierbere pe foc mediu și lăsați să fiarbă ușor pentru 2-3 minute, până se reduce ușor și se dizolvă zahărul.
- 4
4. Adăugați bucățile de carne în cratiță și amestecați pentru a le acoperi cu sos, apoi gătiți încă 3-5 minute în aerofrit, până devin lipicioase și maro. După răcire, se păstrează la frigider până la 3 zile. Serviți pe bețe de lemn împreună cu felii de castravete.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
313
kcal calorii
11
g proteine
19
g carbohidrați
10
g grăsimi
Per porție (12 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com