Feliile de miel în stil Tandoori
By Chef Botswana
Ingredients
- 1 lămâie
- 3 linguri bătute de iaurt
- 1 lingură pastă de roșii
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 lingură plină de pastă de usturoi și ghimbir
- 1 praf de pudră de ardei iute Kashmiri
- 1 praf de paprică
- 1 praf de garam masala
- 1 praf de paprică afumată
- 1/4 linguriță turmeric măcinat
- 1 kg feliile de miel
Directions
- 1Storsul sucului de lămâie într-un bol mare, apoi adaugă iaurtul, pasta de roșii, uleiul, pasta de usturoi și ghimbir, precum și condimentele. Condimentează cu 1 praf de sare de mare fină și piper negru, apoi adaugă feliile de miel și amestecă cu mâinile pentru a le acoperi uniform. Lasă la frigider cel puțin 1 oră, sau, pentru cele mai bune rezultate, peste noapte - iaurtul va ajuta la înmuierea cărnii de miel, astfel că timpul mai lung este recomandat.
- 2Înainte de gătit, încălzește aerofritul la 200°C. Șterge excesul de marinadă de pe feliile de miel, apoi transferă-le în coșul aerofritului și gătește-le timp de 8-10 minute, întorcându-le la jumătatea timpului, până când sunt ușor arse și crocante la margini și roz în interior.
Nutrition per serving
193 kcal · 10g protein · 17g carbs · 6g fat