Ingrediente
0/8🔥 58 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se fărâmițează fasole soumbala.
- 2
Se încălzește ulei de palmier, se prăjește ceapa până se înmoaie.
- 3
Adăugați roșiile și ardeiul, gătiți 10 minute.
- 4
Adăugați soumbala și apă, fierbeți 15 minute.
- 5
Adăugați bame sau verdeață dacă folosiți, gătiți încă 5 minute.
- 6
Asezonați cu sare, serviți cu tô.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
91
kcal calorii
3
g proteine
11
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org