Ingrediente
0/9🔥 162 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încălzește cuptorul la 180°C/160°C cu ventilație/gaz 4. Amestecă toate ingredientele uscate într-un bol, apoi adaugă bananele pasate, laptele și oul, amestecând până obții o consistență de aluat de prăjitură.
- 2
Unge un vas mic de coacere sau 4 ramekinuri individuale cu ulei, apoi toarnă compoziția. Amestecă prin untul de arahide, apoi coace timp de 20-25 minute până se ridică și devine auriu-cenușiu.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
192
kcal calorii
5
g proteine
15
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com