Omeletă la aer fierbinte

Mexican · Total: 12 min · Prep: 2 min · Cook: 10 min · 1 servings

By Chef Costa Rica

Ingredients

15 g unt
2 ouă
Umpluturi după alegere, cum ar fi brânză rasă, ciuperci prăjite, spanac tocat, feta sfărâmată sau șuncă tocată
Salată pentru servire

11. Încălzește aerofritul la 180°C și pune un vas antiaderent, fără lipici, în interiorul lui (un vas rotund va da o formă mai tradițională omeletei). Adaugă untul în vas și încălzește-l timp de 30 de secunde.
22. Bate ouăle cu câteva crăpături de piper negru, apoi amestecă umpluturile alese. Dacă folosești brânză, adaugă o mână la ouă, lăsând restul pentru a fi presărat pe deasupra.
33. Toarnă amestecul de ouă în vas și gătește 8-10 minute până se umflă și devine auriu. Dacă ai rezervat brânză, presară-o peste omeletă. Servește cu salată.

145 kcal · 24g protein · 14g carbs · 7g fat