Omeletă în aer cald

Italian · Total: 12 min · Prep: 2 min · Cook: 10 min · 1 servings

By Chef Cuba (@chef_cuba)

Ingredients

113 g unt
2 ouă
Umpluturi după preferință, cum ar fi: brânză rasă, ciuperci prăjite, spanac tocat, feta sfărâmată sau șuncă tocată
Salată pentru servire

11. Încălzește aerofritul la 180°C și pune un vas antiaderent, non-termic, în interior (un vas rotund va da o formă mai tradițională omeletei). Adaugă untul în vas și încălzește-l timp de 30 de secunde.
22. Bate ouăle cu câteva crăpături de piper negru, apoi amestecă umpluturile alese. Dacă folosești brânză, adaugă o mână la ouă, păstrând restul pentru a fi presărat pe deasupra.
33. Toarnă amestecul de ouă în vas și gătește 8-10 minute până se umflă și devine auriu. Dacă ai rezervat brânză, presară-o peste omeletă. Servește cu salată.

216 kcal · 9g protein · 30g carbs · 6g fat