
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amestecați usturoiul zdrobit, achiote, chimen, coriandru și sarea.
- 2
Frecați condimentele de usturoi pe bucățile de pui.
- 3
Încălziți uleiul sau untul la foc mediu-înalt într-o tigaie mare, adăugați bucățile de pui (partea cu pielea în jos) și gătiți până se rumenesc pe fiecare parte.
- 4
Adăugați ceapa tăiată cubulețe, roșiile, ardeiul gras și țelina, amestecați bine și gătiți timp de 10 minute, amestecând din când în când.
- 5
Adăugați 1 cană de bere sau vin alb, gătiți aproximativ 20-25 de minute la foc mediu până când lichidul scade la jumătate, amestecați des.
- 6
Adăugați bulionul sau apa, orezul, mazărea și morcovii, amestecați bine.
- 7
Acoperiți și gătiți la foc mediu aproximativ 20 de minute.
- 8
Reduceți focul la foarte mic și gătiți încă 10-15 minute sau până când orezul este fraged.
- 9
Se amestecă coriandru tocat.
- 10
Serviți cu maduros fritos, o salată mică sau ceapă murată cu lime, felii de avocado și sos iute pe lângă.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
134
kcal calorii
6
g proteine
18
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)