Fierbere de fructe de mare
By Chef Cyprus
Ingredients
- 1 linguriță ulei de măsline
- 200 g chorizo de gătit feliat în monede groase
- 1 ceapă mare tăiată în felii
- 2 lingurițe condimente cajun plus 2 lingurițe pentru condimentarea untului
- 2 cuburi de supă de pui
- 1 lămâie tăiată pe jumătate, plus felii suplimentare pentru servire
- 1 buchet de pătrunjel cu frunze și tulpini separate și tocate fin
- 1 kg cartofi noi
- 4 mazăre pe țepuș, fiecare tăiată în 2-3 bucăți
- 1,5 kg fructe de mare mixte dezghețate dacă sunt congelate (am folosit 4 cozi de homar, 4 crabi velvet roșii și 18 creveți mari crudi cu coajă)
- 100 g unt
- 2 căței de usturoi tocat fin
- câteva picături de sos iute după gust
Directions
- 11. Încălzește uleiul într-o oală mare, o cratiță foarte mare sau un vas de copt la foc mediu și prăjește chorizo-ul timp de 6-8 minute sau până devine crocant și se eliberează grăsimea. Scoate-l pe un platou, lăsând uleiul în urmă. Presară ceapa în tigaie și gătește-o câteva minute pentru a o înmuia. Presară condimentele cajun și amestecă pentru 1 minut pentru a le acoperi. Toarnă 3 litri de apă, sfărâmă cuburile de supă, stoarce sucul de lămâie, apoi adaugă lămâile și tulpinile de pătrunjel și aduce totul la fierbere.
- 22. Adaugă cartofii în bulion și fierbe-i timp de 10 minute, apoi adaugă mazărea și cozi de homar (dacă folosești), și fierbe încă 5 minute mai mult. În final, adaugă crabul și creveții (dacă folosești crab velvet roșu crud, adaugă-l împreună cu homarul). Fierbe pentru încă 5 minute până când creveții sunt roz și gata și cartofii sunt moi.
- 33. Între timp, topește untul într-o tigaie mică la foc mic. Adaugă usturoiul tocat și gătește-l ușor pentru 1-2 minute. Amestecă 2 lingurițe de condimente cajun, un praf de sos iute și aproximativ 2 lingurițe din bulionul de gătit pentru a-l dilua. Adaugă frunzele de pătrunjel și ia tigaia de pe foc. Folosește o lingură cu găuri pentru a scoate fructele de mare, cartofii și mazărea pe un platou mare sau o tavă, aruncând ceapa, lămâile și tulpinile de pătrunjel. Presară chorizo-ul copt deasupra și toarnă untul aromatizat peste tot.
Nutrition per serving
327 kcal · 19g protein · 12g carbs · 7g fat