Supă de praz și cartofi în slow cooker

Italian · Total: 435 min · Prep: 15 min · Cook: 420 min · 4 servings

By Chef Denmark (@chef_denmark)

Ingredients

50 g unt
1 ceapă tocată fin
2 prazi tăiate în jumătăți și felii, cu vârfurile îndepărtate (rezervați verdețurile dintr-o praznă; opțional)
1 frunză de dafin
1 cartof mare, de tipul Maris Piper (aproximativ 300-400 g), curățat și tăiat în bucăți mici
1,2 l supă de legume
2 linguri cremă acră

1Dacă slow cook-er-ul tău are o funcție de călire, topi untul direct în vas. Altfel, faceți acest lucru într-o tigaie la foc mediu. Gătiti ceapa, prazele și frunza de dafin cu o priză de sare și piper negru, amestecând ocazional, timp de 10-15 minute, până când legumele sunt moi.
2Adăugați cartoful și supa în slow cook-er, amestecați, apoi acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-7 ore sau la foc mare timp de 3-4 ore, până când cartofii sunt complet moi. Scoateți frunza de dafin, apoi adăugați crema acră. Mixați supa până devine netedă folosind un blender manual sau în loturi într-un blender vertical.
3Ajustați condimentele după gust. După ce s-a răcit, se poate păstra în congelator până la trei luni. Dezcongelați complet înainte de a o reîncălzi până ajunge fierbinte. Turnați supa în boluri, apoi presărați cu praz crocant (dacă doriți) și piper negru măcinat.

231 kcal · 14g protein · 12g carbs · 11g fat