
Riburi de porc în stil coreean BBQ cu salată de radacini
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălziți cuptorul la 180°C/160°C cu ventilație/gaz 4. Amestecați împreună 1 linguriță sare, 1 linguriță piper negru și granulele de usturoi. Eliminați membrana de sub riburi folosind un cuțit mic, apoi frecați-le cu amestecul de sare. Transferați în tava de copt adâncă și aranjați într-un strat uniform. Coaceți timp de 1 oră până când sunt gata și moi.
- 2
2. Pregătiți salata în timp ce riburile se coac în cuptor. Presărați 1 linguriță sare peste castravete și radacini, amestecând bine pentru a asigura o acoperire uniformă, apoi puneți deoparte pentru 30 minute. Scurgeți prin sită și clătiți, apoi stoarceți excesul de apă cu mâinile și transferați într-un bol.
- 3
3. Pregătiți sosul pentru salată într-un bol mic, amestecând uleiul de susan cu soia, oțetul de orez, zahărul brun și semințele de susan până când se dizolvă zahărul.
- 4
4. Turnați sosul peste castravete și radacini și amestecați bine.
- 5
5. Între timp, pregătiți glazura. Încălziți uleiul într-o cratiță mică la foc mediu. Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți pentru 2 minute până când devine aromat, dar fără culoare. Amestecați în toate ingredientele rămase și gătiți încă câteva minute.
- 6
6. După ce riburile sunt coapte, scoateți-le din cuptor și turnați glazura peste ele.
- 7
7. Reintrați riburile în cuptor și coaceți timp de 10-15 minute până devin lipicioase, sau prăjiți pe grătar timp de 5 minute.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
400
kcal calorii
20
g proteine
30
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com