Chiftele de cârnați cu anason și fasolea cu unt cremos de roșii
By Chef Eritrea
Ingredients
- 2 lingurițe ulei de măsline
- 2 căței usturoi, tocați mărunt
- 1 linguriță pastă de roșii
- 400 g roșii tocate din conservă
- 2 conserve (fiecare 400 g) fasolea cu unt, scursă
- 400 g carne de cârnați de porc sau cârnați, fără piele
- 1 linguriță semințe de anason
- 100 g ricotta
- 20 g parmezan ras, plus extra pentru servit
- 20 g pesmet
- 70 ml smântână groasă
- un pumn de busuioc proaspăt, tocat mărunt pentru servit
Directions
- 11. Încălzește uleiul într-o cratiță la foc mediu. Adaugă usturoiul și gătește timp de 1 minut. Apoi, adaugă pasta de roșii și gătește încă un minut. Adaugă roșiile tocate, amestecând cu apă din conservă, apoi fasolea cu unt. Lasă să fiarbă la foc mic timp de 10 minute.
- 22. Într-un bol mare, combină carnea de cârnați, semințele de anason, ricotta, parmezanul și pesmetul. Condimentează cu piper după gust. Amestecă bine cu mâinile, apoi împarte compoziția în 12 bile. Scoate sosul de pe foc, adaugă smântâna și condimentează după gust.
- 33. Încălzește cuptorul la 200°C/180°C cu ventilație/gaz 4. Toarnă fasolea cu unt într-o tavă adâncă, apoi așază bilele de carne deasupra. Coace în cuptor timp de 25-30 minute. Presară parmezan ras și busuioc proaspăt deasupra. Alternativ, lasă să se răcească complet, acoperă bine și congelhează.
Nutrition per serving
135 kcal · 8g protein · 16g carbs · 7g fat