
Riburi de porc în stil coreean BBQ cu salată de radacini
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălziți cuptorul la 180°C/160°C cu ventilație/gaz 4. Amestecați 1 linguriță sare, 1 linguriță piper negru și granulele de usturoi. Îndepărtați membrana de pe riburi folosind un cuțit mic, apoi frecați-le cu amestecul de sare. Transferați în tava de copt adâncă și aranjați-le într-un strat uniform. Coaceți timp de 1 oră până se fac complet și sunt moi.
- 2
2. Pregătiți salata în timp ce riburile coac. Presărați 1 linguriță sare peste castravete și radăcini, amestecați bine pentru a vă asigura că totul este acoperit uniform, apoi puneți-le deoparte pentru 30 minute. Scurgeți prin sită și clătiți, apoi stoarceți excesul de apă cu mâinile și transferați într-un bol.
- 3
3. Pregătiți sosul pentru salată într-un bol mic. Amestecați uleiul de susan cu soia, oțetul de orez, zahărul brun și semințele de susan până se dizolvă zahărul. Turnați peste castravete și radăcini și amestecați bine.
- 4
4. Între timp, pregătiți glazura. Încălziți uleiul într-o cratiță mică la foc mediu. Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți pentru 2 minute până devine aromat, dar fără culoare. Amestecați în restul ingredientelor și gătiți încă câteva minute. După ce riburile sunt coapte, scoateți-le din cuptor și turnați glazura peste ele.
- 5
5. Întoarceți riburile în cuptor și coaceți timp de 10-15 minute până devin lipicioase, sau prăjiți pe grătar timp de 5 minute.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
290
kcal calorii
21
g proteine
32
g carbohidrați
12
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com