MareChef.ro
Curry cu vinete și roșii în stil satay cu ceapă crocantă

Curry cu vinete și roșii în stil satay cu ceapă crocantă

50 minPreparare: 10 minGătire: 40 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    1. Încălziți majoritatea uleiului într-o tigaie adâncă sau într-un vas antiaderent adânc peste foc mediu-mare și, odată fierbinte, gătiți vinetele timp de 8-9 minute până se colorează bine. Reduceți flacăra la mediu, adăugați restul uleiului, ceapa și gătiți timp de 6-8 minute până se înmoaie. Adăugați usturoiul, ghimbirul, pudra de curry și turmeric. Gătiți încă un minut, apoi adăugați roșiile, sosul de soia, mierea sau agavea, laptele de cocos și untul de arahide. Gătiți timp de 15-20 minute până se îngroașă și se reduce sosul. După ce s-a răcit, se păstrează la congelator până la trei luni. Transferați în pungi pentru alimente rezistente la congelator și congelați aplatizând. Dezghețați peste noapte la frigider și încălziți până ajunge la o temperatură ideală.

  2. 2

    2. Condimentați după gust, amestecați coriandrul și adăugați zeama de lămâie. Serviți deasupra orezului aburit, presărând ceapa crocantă pe deasupra.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef France

@chef_france

Profil →

Nutriție per porție

295

kcal calorii

18

g proteine

9

g carbohidrați

4

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare