Lamb Suya
By Chef Afghanistan
Ingredients
- 3 căței de usturoi tocați fin
- 1 ceapă mare rasă grosier
- 1 linguriță paprika
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță cumin măcinat
- 1 linguriță ardei iute sau pudră Scotch Bonnet (după gust)
- 2 lingurițe granule de usturoi
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță pudră de supă de pui
- 2 linguri ulei vegetal
- 450 g umăr de miel fără os, tăiat cuburi
- felii de ceapă, roșii, orez Jollof și plantain, pentru servit
- 50 g arahide măcinate sau pudră de arahide (opțional)
- 2 lingurițe paprika
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 2 lingurițe ardei iute sau pudră Scotch Bonnet
- 1 linguriță granule de ceapă
- 1 linguriță granule de usturoi
- ½ linguriță cumin măcinat
- 1 linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță pudră de supă de pui
Directions
- 1Pentru marinadă, amestecați usturoiul, ceapa, paprika, coriandru, cumin, ardei iute, pudră de usturoi, ghimbir și pudră de supă cu uleiul într-un bol mare. Condimentați bine cu piper și o priză de sare. Adăugați cuburile de carne de miel în marinadă și amestecați bine, asigurându-vă că carnea este acoperită uniform. Acoperiți bolul și lăsați marinada la frigider pentru cel puțin 2 ore sau peste noapte.
- 2Pentru amestecul condimentat, amestecați arahidele măcinate, paprika, ghimbirul, ardeiul iute, granulele de ceapă, pudra de usturoi, cuminul, cimbru, pudra de supă și o priză de sare într-un bol mic. Lăsați deoparte.
- 3Încălziți grătarul la foc mediu-mare sau așteptați până când cărbunii sunt albi fierbinți. Înfiletați cuburile de carne de miel marinată pe scobitori metalice, lăsând spațiu între bucăți. Gătiți scobitorile la grătar timp de 6-8 minute pe fiecare parte, sau până când carnea este maro în exterior și gătită la gradul dorit.
- 4Scoateți carnea de miel de pe scobitori și acoperiți imediat carnea cu un praf de amestec condimentat, apăsând ușor pentru a adera condimentele. Serviți cu felii de ceapă și roșii. Această mâncare se potrivește bine cu orice garnitură - o recomandăm cu orez Jollof și plantain.
Nutrition per serving
386 kcal · 5g protein · 15g carbs · 10g fat