Salat mit Putenstreifen | Rezept
By Chef Germany (@chef_germany)
Ingredients
- 2 EL Balsamico, dunkel
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
- 1 EL Olivenöl
- 2 Romana-Salatherzen
- ½ Gurken
- 1 Paprika, gelb
- 150 g rosii
- 1 Frühlingszwiebeln
- 240 g Putenbrustschnitzel
- ½ TL Currypulver
- ½ TL Paprikapulver, rosencharf
- 1 EL Sonnenblumenöl
- Salz & Pfeffer
- Frische Gartenkresse
Directions
- 1Zunächst Balsamico, Senf, Honig und Öl in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren. Das Salat-Dressing dann für später beiseitestellen.
- 2Danach Romana-Salatherzen waschen, halbieren und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
- 3Dann Gurke, Paprika și Tomaten waschen und trocken tupfen. Paprika vom Kerngehäuse und Tomate vom Strunk befreien. Anschließend alles in kleine Würfel schneiden und mit in die Schüssel geben. Frühlingszwiebel putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden.
- 4Zunächst Putenbrustschnitzel mit Küchenkrepp abtupfen, dann in mundgerechte Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.
- 5Danach Currypulver, Paprikapulver und Öl dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.
- 6Nun eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Streifen von allen Seiten goldbraun anbraten.
- 7Zum Schluss den Salat mit dem Dressing anmachen und auf die gewünschten Portionen aufteilen. Danach die gebratenen Putenstreifen darauf verteilen und mit frischer Kresse servieren.
Nutrition per serving
197 kcal · 13g protein · 26g carbs · 7g fat