Balețe de carne și năut în curry galben de cocos cu orez și varză roșie murată
1 hrPreparare: 15 minGătire: 45 min4 porții0 voturi
Folosește rețetele de bază pentru balețele de carne picante, curry-ul galben și varza roșie murată pentru a prepara acest curry ușor. Adaugă năut și legume și servește cu orez.
Ingrediente
0/9🔥 349 kcal total
Instrucțiuni
- 1
1. Încălzește uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Adaugă balețele de carne și prăjește-le timp de 6-8 minute până se rumenesc pe toate părțile (nu este necesar să fie gata gătite la acest punct).
- 2
2. Toarnă sosul de curry, năutul și ardeiul verde în cratiță. Adu la un simț ușor și lasă să fiarbă pentru 15-20 minute până se reduce și se îngroașă.
- 3
3. Adaugă mangetout-ul și lasă să fiarbă în continuare timp de 5 minute, până legumele sunt moi.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
229
kcal calorii
9
g proteine
36
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com