Ingrediente
0/9🔥 597 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Faceți tăieturi diagonale pe ambele părți ale fiecărui pește.
- 2
Amesteca uleiul, usturoiul, zeama de lamaie, sare, piper, boia de ardei si ardei iute.
- 3
Frecați amestecul în interiorul și exteriorul peștelui.
- 4
Puneți felii de ceapă în cavitatea peștelui.
- 5
Prăjiți la foc mediu timp de 8-10 minute pe fiecare parte.
- 6
Se serveste fierbinte cu felii de lamaie.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
169
kcal calorii
12
g proteine
46
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)