Prepară o omeletă simplă folosind aerocalorific, cu umpluturi după preferință - brânză rasă, ciuperci prăjite, spanac tocat, feta sfărâmată sau șuncă tocată se potrivesc bine.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălzește aerocalorificul la 180°C și pune în interiorul lui o tigaie antiaderentă rezistentă la căldură (o tigaie rotundă va da o formă mai tradițională omeletei). Adaugă untul în tigaie și încălzește-l timp de 30 de secunde.
- 2
2. Bate ouăle cu câteva crăpături de piper negru, apoi amestecă umpluturile alese. Dacă folosești brânză, adaugă o mână de brânză în ouă, lăsând restul pentru a fi presărat pe deasupra la final.
- 3
3. Toarnă amestecul de ouă în tigaie și gătește 8-10 minute până se umflă și devine auriu. Dacă ai rezervat brânză, presară-o peste omeletă. Servește cu salată.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
395
kcal calorii
19
g proteine
32
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (1 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com