Farfurie de scampi cu creveti
By Chef Hawaii (US)
Ingredients
- 1,5 kg de creveți mari, decojiți
- 6 linguri de unt
- 8 catei de usturoi, tocati
- 1/4 ceașcă vin alb
- 2 linguri suc de lamaie
- 2 cești de orez alb fiert
- 2 cești de broccoli aburit
- Sare si piper dupa gust
Directions
- 1Gătiți orez și broccoli la abur
- 2Topiți untul într-o tigaie mare
- 3Adăugați usturoiul și căliți timp de 1 minut
- 4Adaugati crevetii si gatiti pana devin roz, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte
- 5Deglazează cu vin alb și suc de lămâie
- 6Aranjați pe farfurie cu orez și broccoli
- 7Stropiți cu sos de tigaie
Nutrition per serving
228 kcal · 16g protein · 22g carbs · 22g fat