Transformă boabele de fasole în vedeta acestei supe sățioase. Servește toate topping-urile pe partea de jos, astfel încât fiecare să se poată servi după preferințe.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălzește 2 linguri de ulei într-o cratiță adâncă mare la foc mediu-mare. Adaugă carnea, toate condimentele și oregano. Gătit, sfărâmând cu o lingură de lemn, timp de 5-7 minute până când se rumenește. Scoate carnea într-un bol și pune-o deoparte.
- 2
2. Reduce focul la mediu, toarnă restul de ulei și adaugă ceapa. Gătit pentru 6-8 minute până se înmoaie, apoi amestecă usturoiul, tulpinile de pătrunjel și pasta de roșii. Gătit pentru 3-4 minute până când usturoiul devine aromat și pasta de roșii s-a întunecat.
- 3
3. Adaugă carnea înapoi în cratiță împreună cu ardeii jalapeño, supa de vită, roșiile, fasolea, porumbul și polenta. Amestecă bine și aduce la un fierbere blândă. Gătit pentru 25-30 minute până se reduce ușor.
- 4
4. Condimentează și servește cu frunzele de pătrunjel și restul topping-urilor.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
211
kcal calorii
24
g proteine
15
g carbohidrați
15
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com