Panzanella
By Chef Italy (@chef_italy)
Ingredients
- Pane toscano raffermo 350 g
- Pomodori ramati maturi 220 g
- Cetrioli 200 g
- Cipolle rose 90 g
- Basilico q.b.
- Acqua (variabile in base a quanto sia da bagnare il pane) 250 g
- Aceto di vino bianco 60 g
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Vanzare fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Directions
- 1Per realizzare la panzanella per prima cosa tagliate il pane a fette 1 e poi a cubetti grossolani 2 . Trasferite il pane in una ciotola e aggiungete l’acqua e l’aceto 3 .
- 2Mescolate bene così che il pane possa assorbire la bagna uniformamente e tenete da parte 4 . Passate alla preparazione delle verdure: tagliate i pomodori prima in quarti 5 e poi a pezzetti più piccoli 6 .
- 3Eliminate la buccia dal cetriolo, spuntate le estremità e dividetelo a metà per il lungo 7 , poi tagliatelo a fettine sottili 8 . Infine mondate la cipolla, tagliatela a metà e affettatela sottilmente 9 .
- 4Riprendete la ciotola cu il pane e mescolate nuovamente, poi adaugate le cipolle 11 e i cetrioli 12 .
- 5Unite anche i pomodori 13 e mescolate il tutto 14 , poi spezzettate le foglie di basilico con le mani 15 .
- 6Condite con il sale 16 , il pepe e l’olio 17 . Mescolate ancora e conservate in frigorifero la vostra panzanella fino al momentului di servirla 18 !
Nutrition per serving
68 kcal · 5g protein · 9g carbs · 2g fat