Kutia
By Chef Belarus
Ingredients
- 10 oz boabe de grâu
- 3 oz semințe de mac
- 3 oz struguri uscati
- 3 oz nuci de pădure (arătate)
- 3 oz coajă de portocală candisată (sau alte fructe candisate)
- 3 oz nuci
- 5 oz miere
- 4 pahare lapte
- 1/2 pahar smântână
Directions
- 1Spală boabele de grâu bine și fierbe-le timp de o oră. Scurge, clătește și pune deoparte.
- 2Fierbe laptele și adaugă boabele de grâu. Lasă să fiarbă la foc mic timp de 15 minute.
- 3În același timp, înmoaie strugurii uscati într-un bol mare cu apă clocotită pentru 15 minute. Scurge și pune deoparte.
- 4Fierbe semințele de mac la foc mare timp de 3 minute, folosind un sită pentru a scurge. Pune deoparte.
- 5Lasă toate ingredientele să se scurgă și să se usuce cel puțin 15 minute, apoi amestecă boabele de grâu cu semințele de mac.
- 6În altă cratiță antiaderentă, încălzește mierea cu 3 linguri de apă clocotită. Adaugă strugurii rehidratați și scurși și lasă să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.
- 7Adaugă amestecul de boabe de grâu și semințe de mac în cratița cu miere și amesteca bine. Lasă să se răcească, apoi adaugă smântâna și lasă până se îngroașă.
- 8Servire kutia presărată cu nuci măcinate, nuci de pădure și coajă de portocală candisată.
Nutrition per serving
650 kcal · 12g protein · 75g carbs · 28g fat