Pui crocant cu usturoi
By Chef Lebanon (@chef_lebanon)
Ingredients
- 2 linguri de unt sau 2 linguri de margarina, topita
- 2 linguri lapte
- 1 lingura arpagic proaspat tocat sau 1 lingura patrunjel
- 1/2 lingurita sare
- 1/2 lingurita praf de usturoi
- 2 căni de fulgi de porumb, zdrobiți
- 3 linguri patrunjel proaspat tocat
- 1/2 lingurita boia
- 6 jumătăți de piept de pui dezosat și fără piele
- 2 linguri de unt sau 2 linguri de margarina, topita
Directions
- 1Încinge cuptorul la 425.
- 2Unge tava dreptunghiulara de 13x9x2 inch.
- 3Mx 2 linguri de unt laptele, arpagicul, sarea si usturoiul praf.
- 4Amestecați fulgii de porumb, pătrunjelul și boia de ardei.
- 5Înmuiați puiul în amestecul de lapte, apoi acoperiți ușor și uniform cu amestecul de fulgi de porumb.
- 6Puneți în tigaie.
- 7Stropiți cu 2 linguri de unt.
- 8Coaceți descoperit 20-25 de minute sau până când puiul nu mai este roz.
Nutrition per serving
93 kcal · 5g protein · 6g carbs · 6g fat