MareChef.ro
Supă Moringa Mali

Supă Moringa Mali

55 minPreparare: 15 minGătire: 40 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește ulei vegetal într-o oală mare la foc mediu

  2. 2

    Rumeniți cuburi de vită pe toate părțile, apoi îndepărtați

  3. 3

    Se călește ceapa și usturoiul până se simte parfumat

  4. 4

    Adăugați cartofii și gătiți timp de 5 minute

  5. 5

    Reveniți carnea de vită în oală și adăugați bulion de vită

  6. 6

    Adăugați foile de dafin, sare, piper și boia

  7. 7

    Se fierbe timp de 20 de minute

  8. 8

    Adăugați frunze de moringa și gătiți timp de 10 minute

  9. 9

    Se serveste fierbinte cu paine

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Mali

@

Profil →

Nutriție per porție

209

kcal calorii

15

g proteine

11

g carbohidrați

12

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare