Ingrediente
0/10🔥 496 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Amestecă uleiul, usturoiul, chimenul, boia de ardei, boia de cayenne, ghimbirul, sare și piper într-un castron.
- 2
Se aruncă cuburi de carne în marinată și se lasă să stea cel puțin 30 de minute.
- 3
Așezați bucățile de carne și ceapă alternativ pe frigărui.
- 4
Încingeți un grătar sau o tigaie la foc mare.
- 5
Grătiți frigaruile timp de 8-10 minute, întorcându-le din când în când, până când carnea este gătită.
- 6
Se serveste fierbinte cu paine si sos iute.
- 7
Opțional, ungeți cu o marinadă suplimentară în timpul grătarului.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
108
kcal calorii
8
g proteine
3
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)