Ingrediente
0/12🔥 556 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul într-o oală mare și căliți ceapa și usturoiul.
- 2
Adăugați ghimbir și gătiți timp de 1 minut.
- 3
Adăugați bulion și aduceți la fierbere.
- 4
Bateți untul de arahide până la omogenizare.
- 5
Adăugați morcovi, cartofi și roșii. Se fierbe timp de 15 minute.
- 6
Adăugați fileuri de pește și fierbeți timp de 10-12 minute până când sunt fierte.
- 7
Se condimentează cu sare și piper, apoi se servește peste orez.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
152
kcal calorii
7
g proteine
14
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)