Brioșe cu tărâțe de mere stropite cu miere
By Chef Mexico (@chef_mexico)
Ingredients
- 3 căni de făină integrală
- 16 uncii cereale din cinci boabe
- 1 cutie (17 uncii) 100% cereale integrale
- 1 lingură praf de copt
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu
- 1 lingurita sare
- 3 căni de lapte de soia cu aromă de vanilie
- 1 cană zahăr brun la pachet
- 1/2 cană ulei de măsline
- 3 linguri melasă închisă la culoare
- 5 -6 mere, decojite și tocate
- 2 cani de stafide (optional)
Directions
- 1Preîncălziți cuptorul la 375°F
- 2Într-un castron mare, combinați făina, amestecul de 5 boabe, cerealele de tărâțe, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.
- 3Într-un alt castron mare, combinați laptele de soia, zahărul brun, uleiul de măsline și melasa.
- 4Adăugați amestecul de lapte de soia în amestecul de făină și amestecați bine.
- 5Se amestecă merele și stafidele.
- 6Unge cu unt generos forma de briose.
- 7Umpleți fiecare compartiment până la refuz sau puțin peste.
- 8Coaceți timp de 25 până la 30 de minute.
- 9Se răcește, dar se servește cald și se stropește cu sirop de arțar sau miere.
Nutrition per serving
73 kcal · 3g protein · 10g carbs · 3g fat