Idei de genți maro - grădina englezească
By Chef Morocco (@chef_morocco)
Ingredients
- 2 felii de pâine integrală, unse ușor cu unt
- somon braconat la rece
- 6 felii de castraveți englezești foarte subțiri
- 1/4 cană muguri de lucernă
- 1/2 cană de nasturel tocat
- 1 lingură maioneză cu conținut scăzut de grăsimi
- sare și piper
- morcov, bastoane
- țelină, bețișoare
Directions
- 1Puneți somonul pe prima felie de pâine.
- 2deasupra cu castraveți și muguri de alfa.
- 3Se combină nasturel cu maiaua și se adaugă la sandviș; se asezoneaza dupa gust cu sare si piper.
- 4Acoperiți cu a doua felie de pâine și puneți-o într-o folie de plastic.
- 5Luați bețișoare de țelină și morcov într-un recipient separat pentru a le mânca la prânz.
Nutrition per serving
420 kcal · 29g protein · 20g carbs · 26g fat