MareChef.ro
Curry satay de vinete și roșii cu ceapă crocantă

Curry satay de vinete și roșii cu ceapă crocantă

50 minPreparare: 10 minGătire: 40 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Încingeți cea mai mare parte a uleiului într-o tigaie adâncă sau într-o caserolă ignifugă la foc mediu-mare și, odată fierbinți, gătiți vinetele timp de 8-9 minute până se colorează bine. Reduceți focul la mediu, adăugați uleiul rămas, adăugați ceapa și gătiți timp de 6-8 minute până când se înmoaie. Adăugați usturoiul, ghimbirul, pudra de curry și turmeric. Mai fierbeți încă un minut, apoi adăugați roșiile, sosul de soia, mierea sau agave, laptele de cocos și untul de arahide. Gatiti 15-20 de minute pana se ingroasa si scade. Odată răcit, se va păstra înghețat până la trei luni. Puneți în pungi de alimente rezistente la congelator și înghețați. Decongelați la frigider peste noapte și reîncălziți până când se încinge.

  2. 2

    Se condimentează după gust, apoi se amestecă prin coriandru și se adaugă sucul de lămâie. Serviți peste orez aburit cu ceapa crocantă împrăștiată deasupra.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Nepal

@chef_nepal

Profil →

Nutriție per porție

185

kcal calorii

6

g proteine

23

g carbohidrați

8

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare