
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pentru salata de varza, amestecati toate ingredientele intr-un castron mare. Se condimentează puțin și se lasă deoparte.
- 2
Puneți un strat de folie alimentară pe suprafața de lucru și puneți deasupra fileurile de pui. Acoperiți cu o altă bucată de folie alimentară și, folosind un sucitor, bateți puiul până când are 2-3 mm grosime.
- 3
Se pune faina pe o farfurie si se condimenteaza, apoi se pune oul pe un alt platou.
- 4
Înmuiați puiul în făină pentru a se îmbrăca, apoi în ou.
- 5
Amestecați pesmetul și parmezanul într-un castron puțin adânc, apoi aruncați puiul în amestec pentru a acoperi complet pesmetul. Pune puiul pe o farfurie și dă-l la frigider până când este gata de mâncat dacă nu îl gătești imediat.
- 6
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc destul de mare și gătește șnitelurile de pui câte două.
- 7
Sfârâie-le timp de 2-3 minute pe fiecare parte până devin complet aurii, apoi ridică-le pe hârtie de bucătărie pentru a se scurge. Le puteți ține calde într-un cuptor mic în timp ce gătiți restul. Se serveste cu salata de varza.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
209
kcal calorii
12
g proteine
20
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.co