
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește uleiul într-o cratiță mare la foc mediu, se adaugă ceapa, morcovii și țelina și se prăjesc timp de 8 minute până se înmoaie, amestecând din când în când. Se amestecă bulionul și chipotle, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute.
- 2
Pune jumătate din supă într-un blender și amestecă. Turnați supa blitz înapoi în tigaie, apoi adăugați puiul, mazărea, sucul de lămâie și niște condimente (folosește sare afumată, dacă aveți). Se fierbe timp de 5 minute pentru a se încălzi.
- 3
Se amestecă coaja de lămâie în crème fraîche împreună cu usturoiul și 2 linguri de apă pentru a se slăbi.
- 4
Împărțiți supa în boluri, învârtiți-o cu crème fraïche și acoperiți cu fulgi de ardei iute, dacă folosiți.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
176
kcal calorii
13
g proteine
8
g carbohidrați
10
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com