
Manaich sunt galete tradiționale libaneze, coapte pe grătar sau în tigaie, aromatizate cu zaatar sau alte condimente.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amesteca drojdia într-o cantitate mică de apă caldă (aproximativ 35°C) și las-o să se înmoaie 5 minute.
- 2
În bolul unui robot de bucătărie, amestecă făina, drojdia dizolvată și începe să frământi, adăugând treptat apa până obții o aluat moale, care se desprinde de pereții bolului.
- 3
Adaugă în final sarea și frământă timp de 5 minute.
- 4
Acoperă aluatul și lasă-l să crească 45 de minute.
- 5
În bol, amestecă uleiul de măsline cu zaatar până obții o pastă mai lichidă.
- 6
Împarte aluatul în 12 bucăți egale, modelează fiecare bucată în formă de disc de aproximativ 18 cm diametru. Așează-le pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și separă-le cu foi de hârtie.
- 7
Încălzește o tigaie antiaderentă fără ulei. Așează un disc de aluat, unge rapid suprafața cu ulei de măsline și zaatar, apoi coace acoperit.
- 8
Coace 3 minute la foc mediu, apoi încă 3-4 minute la foc mic, tot acoperit.
- 9
Rezervă pâinea caldă și repetă procesul pentru restul discurilor.
- 10
În blender (sau în mojar), mixează cimbru, oregano, cimbru de câmp, marar, sumac și sare.
- 11
Tostează ușor semințele de in la foc mic, fără a le arde.
- 12
Adaugă jumătate din semințe în amestecul de ierburi și sumac, mixează din nou. Adaugă restul semințelor și amestecă.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
424
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (12 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com