Foto de RDNE Stock project pe Pexels
Crab de cocos PNG
1 hour 15 minutes20 minutes minPreparare: 1 hour 15 minutes minGătire: 20 minutes min4 porții0 voturi
Ingrediente
0/10🔥 1,442 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Amestecați laptele de cocos, sucul de lămâie, usturoiul, ghimbirul, uleiul de măsline, sare, piper și chimen.
- 2
Marinați bucățile de crab în amestec timp de cel puțin 1 oră.
- 3
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
- 4
Prăjiți bucățile de crab timp de 8-10 minute pe fiecare parte, până când sunt fierte.
- 5
Ungeți cu marinada rămasă în timpul grătarului.
- 6
Se ornează cu coriandru proaspăt și se servește fierbinte.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
324
kcal calorii
18
g proteine
40
g carbohidrați
18
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)