Ingrediente
0/11🔥 1,156 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Înmoaie frunzele de banane la căldură.
- 2
Amestecați laptele de cocos, sucul de lămâie, usturoiul, ghimbirul, sare și piper.
- 3
Așezați un file de pește pe fiecare frunză de banană.
- 4
Acoperiți cu felii de ceapă și turnați amestecul de lapte de cocos peste pește.
- 5
Îndoiți frunza de banană pentru a închide complet peștele.
- 6
Pune pachetele într-un coș de aburi.
- 7
Se fierbe la abur timp de 20-25 de minute până când peștele este gătit.
- 8
Desfaceți cu grijă și serviți fierbinte, ornat cu coriandru proaspăt.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
86
kcal calorii
4
g proteine
7
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
