Ingrediente
0/11🔥 1,155 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește ulei de măsline și se călește ceapa, usturoiul și ghimbirul până când sunt parfumate.
- 2
Adăugați capete de pește și apă, aduceți la fiert.
- 3
Reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute pentru a crea un bulion aromat.
- 4
Strecurați bulionul și aruncați capetele de pește.
- 5
Întoarceți bulionul în oală și adăugați cartofii.
- 6
Adăugați sare, piper și chimen.
- 7
Se fierbe timp de 20-25 de minute până când cartofii sunt fragezi.
- 8
Se ornează cu coriandru proaspăt și se servește fierbinte.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
77
kcal calorii
4
g proteine
6
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)