Ceviche de mango
By Chef Peru (@chef_peru)
Ingredients
- 1 ceapă roșie (tăiată subțire)
- 5-6 mango (poate folosi toate mangourile coapte (dar ferme) sau un amestec de mango coapte și verzui pentru un contrast de arome/textură)
- ~10 lime
- 1 cană de suc proaspăt stors (din aproximativ 3 portocale mari)
- 2-3 habaneros și/sau ardei iute roșu fresno (semințele și venele îndepărtate pentru habaneros – ajustați după preferințe)
- 1-2 linguri ulei de avocado - optional
- ½ legătură de coriandru (aproximativ 2-3 linguri de coriandru tocat mărunt)
- Sare dupa gust
- Patacones sau tostones
- Chifles
- Popcorn
- Chipsuri de tortilla
- Ceapă roșie murată suplimentară (cebollas encurtidas)
- Avocado
Directions
- 1Se presară feliile de ceapă roșie cu sare și se înmoaie în apă rece timp de aproximativ 10 minute, se clătesc și se scurg.
- 2Decojiți și tăiați mango-urile. Rezervați câteva bucăți (aproximativ ¼ dintr-un mango sau mai puțin) pentru a se amesteca.
- 3Puneți mango cubulețe, ceapa roșie, puțin coriandru tocat și un praf de sare într-un castron mare. Adaugati sucul de la 2-3 lime, amestecati si lasati sa se odihneasca in timp ce faceti sucul de portocale habanero.
- 4Într-un blender, combinați restul de suc de lime, 1 cană de suc de portocale, bucățile de mango rezervate, habaneros/ardei iute roșii, sare + ulei opțional. Mixați până obțineți un suc sau un sos omogen.
- 5Dacă blenderul tău are capacitatea de a lichefia complet toate ingredientele, atunci poți folosi sosul așa cum este. Dacă o preferați complet netedă sau există bucăți mici (de ardei iute) care nu s-au omogenizat complet, vă recomand să strecurați sosul.
- 6Turnați sosul de portocale, lime, mango, habanero peste mango și ceapă tăiate cubulețe. Adăugați restul de coriandru tocat.
- 7Se amestecă bine. Gustați și ajustați sare dacă este necesar. Pentru cea mai bună aromă, lăsați-l la marinat timp de cel puțin 30 de minute la frigider înainte de servire.
- 8Servește ceviche-ul de mango cu chipsuri de pătlagină verzi, fie patacones (patlagini verzi groase duble prăjite), fie chifles feliate subțiri. Alte garnituri/garnituri pe care le puteți servi includ chipsuri tortilla, floricele de porumb, avocado, ceapă roșie murată.
Nutrition per serving
152 kcal · 5g protein · 21g carbs · 5g fat