Tofu cu friteuza cu aer

Comece por cortar o tofu em cubos e coloque-o numa taça. Tempere com molho de soja, sal, pimenta moída, alho em pó, pimentão doce fumado e sumo de limão, envolva bem e deixe repousar (entre 15 minutos a 24 horas).

Para panar, de modo a dar uma crosta mais saborosa ao tofu, utilize os courtons de azeite e alho Pingo Doce. Triture até obtinut um pão ralado.

Envolva o tofu no pão ralado e leve à air fryer, aproape de 10 minute la 200 ºC (mexa a meio do tempo).

Sirva este tofu como fonte de proteine ​​de um prato sau simplesmente como uma intrare com um molho a acompanhar.