Ingrediente
0/12🔥 497 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește uleiul și peștele rumenit, apoi se scoate
- 2
Puneți ceapa și usturoiul
- 3
Adăugați pasta de roșii și gătiți timp de 2 minute
- 4
Adăugați roșiile și gătiți timp de 5 minute
- 5
Adăugați morcovii și varza, gătiți 5 minute
- 6
Adăugați orezul și amestecați pentru a se acoperi
- 7
Se toarnă bulion și se pune peștele în oală
- 8
Se aduce la fierbere, apoi se fierbe 20-25 de minute până când orezul este fraged
- 9
Se condimentează cu sare și piper
- 10
Se serveste fierbinte
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
178
kcal calorii
10
g proteine
15
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)