Ingrediente
0/12🔥 453 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul și rumenește carnea pe toate părțile
- 2
Scoateți carnea și căliți ceapa și usturoiul
- 3
Adăugați roșiile și gătiți timp de 5 minute
- 4
Întoarceți carnea în oală și adăugați bulion
- 5
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 30 de minute
- 6
Se amestecă untul de arahide până se combină bine
- 7
Adăugați morcovii și cartofii dulci
- 8
Se fierbe timp de 20-25 de minute până când legumele sunt fragede
- 9
Asezonați cu sare, piper și boia
- 10
Serviți peste orez
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
226
kcal calorii
15
g proteine
11
g carbohidrați
14
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)