Ingrediente
0/9🔥 11 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Curățați și curățați peștele, uscați
- 2
Faceți pastă cu usturoi, ghimbir, sare și cayenne
- 3
Frecați pasta în interiorul și în exteriorul fiecărui pește
- 4
Lasam la marinat 15 minute
- 5
Încinge uleiul într-o tigaie mare
- 6
Prăjiți peștele timp de 5-6 minute pe fiecare parte până devine crocant
- 7
Scurgeți pe prosoape de hârtie
- 8
Se serveste cu felii de lamaie si patrunjel proaspat
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
76
kcal calorii
5
g proteine
2
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)