Smoothie Ananas
By Chef Suriname
Ingredients
- 2 căni de ananas proaspăt, tocat
- 1 cană lapte de cocos
- 1 cană de gheață
- 2 linguri miere
- 1/4 linguriță extract de vanilie
- 1/4 cană apă
Directions
- 1Adăugați ananasul, laptele de cocos și apă în blender
- 2Adăugați miere și extract de vanilie
- 3Se amestecă până la omogenizare
- 4Adăugați gheață și amestecați din nou
- 5Se toarnă în pahare
- 6Serviți imediat
Nutrition per serving
98 kcal · 5g protein · 15g carbs · 2g fat